Sára Gavallér

About


For me, painting is the most natural way to slow down and reconnect with myself. In those moments, the outside world fades away, leaving only the colors, the music, and the rhythm of the brushstrokes. I often listen to the same song for hours, completely immersing myself in the process – it helps me enter a different state of consciousness where everything inside me becomes clear and calm.

My paintings are always impressions of the present moment: a feeling, a mood, or a thought taking form and color on the canvas. I am instinctively drawn to vibrant, bold colors because, to me, they carry the energy of life, the joy of freedom, and the pleasure of self-expression.

Creating is like keeping a journal – it helps me process, let go, and gain new perspectives on what’s happening within me.

I am currently studying to become an art therapist, and my goal is to share the liberating, healing power of painting with others – whether through my artwork or through shared creative experiences.


A festés számomra a legtermészetesebb módja annak, hogy lelassuljak és újra kapcsolódjak önmagamhoz. Ilyenkor megszűnik a külvilág, csak a színek, a zene és az ecsetvonások ritmusa marad. Sokszor ugyanazt a dalt hallgatom órákon át, amíg teljesen belemerülök a folyamatba – ez segít egy másik tudatállapotba kerülni, ahol minden letisztul és kisimul bennem.

A képeim mindig az adott pillanat lenyomatai: egy-egy érzés, hangulat vagy gondolat alakul formává és színné a vásznon. A vibráló, élénk színekhez ösztönösen vonzódom, mert számomra az élet energiáját, a szabadságot és az önkifejezés örömét hordozzák.

Az alkotás számomra olyan, mint másnak a naplóírás – segít feldolgozni, elengedni és új szemmel ránézni arra, ami bennem zajlik.

Jelenleg művészetterapeutának tanulok, és célom, hogy a festés felszabadító, gyógyító erejét másokkal is megismertessem – akár a képeimen keresztül, akár közös alkotóélmény formájában.